Une absorption en deux temps, pour une action qui dure
La plupart des créatines agissent sur une seule fenêtre de temps : un pic d'efficacité, puis un retour progressif à la normale. Nous avons voulu que Crea+ HT fonctionne différemment, avec un mécanisme en deux phases.
La créatine monohydrate agit la première, entre 30 et 60 minutes après la prise, pour être pleinement disponible pendant l'effort. Puis prennent le relais trois acides aminés précurseurs de créatine, la méthionine, l'arginine et la glycine, dont l'action se déclenche environ 90 minutes après l'absorption. Le corps peut alors fabriquer lui-même une partie de sa créatine, ce qui prolonge les bénéfices bien au-delà de la seule fenêtre d'effet de la créatine pure, sans avoir besoin d'en augmenter la dose.
Ce que chaque précurseur apporte
Ces trois acides aminés ne sont pas de simples déclencheurs de production : chacun a son propre rôle.
- La méthionine, précurseur de créatine, est reconnue pour ses propriétés antioxydantes et détoxifiantes.
- L'arginine se convertit en oxyde nitrique dans l'organisme, ce qui améliore la contraction et l'oxygénation musculaire.
- La glycine, quant à elle, intervient dans la production de collagène et aide à limiter la perte musculaire liée à l'âge.
Cette association permet de consommer moins de créatine pure tout en bénéficiant d'un effet supérieur en quantité et étalé dans le temps, sans surcharge ni effet secondaire. La formule est certifiée sans produit dopant et sans stéarate de magnésium.
